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Nosso Blog

Especialista em Coluna Vertebral em Campo Grande MS

 

Dr. Ricardo M. Miranda

Doutor em Medicina pela UFMS, especialização em Ortopedia e Traumatologia pela UFMS/MS, subespecialização em Cirurgia da Coluna Vertebral pela UFMS/HAP, curso avançado em Técnicas Cirúrgicas para Coluna Vertebral pela Saint Louis University-MO-EUA, professor em Cirurgia Endoscópica da Coluna na USP de Ribeirão Preto/SP, membro titular​ Sociedade Brasileira de Coluna, Aospine Internacional.

Ergonomia em casa: como proteger sua coluna no home office

Trabalhar de casa se tornou comum para muitos, mas sem os cuidados certos, pode causar dores nas costas e problemas na coluna. Por isso, é essencial ajustar o ambiente de trabalho para garantir a ergonomia e proteger a coluna de lesões.

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Dicas para prevenir dores nas costas ao longo do dia

Muitas pessoas enfrentam dores nas costas, mas é possível preveni-las com alguns ajustes no dia a dia. Pequenas mudanças na postura e nas atividades podem fazer uma grande diferença. Manter uma postura adequada no trabalho, por exemplo, é essencial.

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A importância do diagnóstico precoce nas doenças da coluna vertebral

Manter a saúde da coluna é essencial para o bem-estar geral. Problemas como a hérnia de disco ou a escoliose, muitas vezes, passam despercebidos até se tornarem graves. Por isso, o diagnóstico precoce é crucial. Identificar cedo os sinais de problemas na coluna permite tratar essas condições de forma eficaz e evitar complicações mais sérias.

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O papel da atividade física na saúde da coluna

A atividade física regular é fundamental para manter a saúde da nossa coluna e prevenir dores nas costas. Além de melhorar a postura e fortalecer os músculos, os exercícios físicos contribuem para a saúde geral do corpo e da mente.

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Você sabe como identificar o risco de osteoporose?

Para determinar o risco de osteoporose, um dos exames mais comuns é a densitometria óssea. Este exame mede a densidade mineral dos ossos

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Conheça as causas das dores na coluna de atletas

A prática intensa de esportes pode causar lesões e desgaste na coluna vertebral. Identificar as causas e buscar tratamentos é essencial para manter o desempenho.

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Tratamento precoce da escoliose: A Importância do Junho Verde

A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura anormal da coluna vertebral. Suas causas podem ser variadas, incluindo fatores genéticos, má postura, doenças neuromusculares e malformações congênitas. Em muitos casos, a origem é idiopática, ou seja, sem causa definida. A

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Obesidade aumenta risco de problemas na coluna vertebral

Entre os diversos impactos negativos, a saúde da coluna vertebral é uma das mais afetadas.

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Redução de mobilidade e dores na coluna podem estar associadas com doenças degenerativas

As doenças degenerativas da coluna são condições que resultam da degeneração dos discos intervertebrais e das estruturas ao redor. As principais doenças incluem a osteoartrite, a espondilose, a estenose espinhal e a doença degenerativa do disco. Essas condições causam dor

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Artrose na coluna vertebral pode causar dor, rigidez e perda de mobilidade

As causas da artrite na coluna são variadas e podem incluir fatores genéticos, envelhecimento, lesões anteriores e doenças autoimunes.

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