Chapadão do Sul

13 de abril de 2026 Nenhum comentário

Início Especialidades Indicações Contato Dr. Ricardo Miranda Ortopedista especialista em saúde da coluna. Agora atendendo em Chapadão do Sul. Clínica Valle Saúde Agende sua consulta

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Osteoporose e a Coluna: Como prevenir fraturas e fortalecer os ossos

18 de fevereiro de 2025 Nenhum comentário

A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, aumentando o risco de fraturas – e a coluna vertebral é uma das regiões mais

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Quando a protusão discal se torna um problema? Veja sintomas e tratamentos

29 de janeiro de 2025 Nenhum comentário

A protusão discal é uma condição comum da coluna que pode causar dor e desconforto, sendo muitas vezes confundida com a hérnia de disco. Embora

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Descubra os tratamentos disponíveis para escoliose em adultos

22 de janeiro de 2025 Nenhum comentário

A escoliose em adultos pode trazer desconfortos significativos e limitar a qualidade de vida, mas existem diversas opções de tratamento para aliviar os sintomas e

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A importância do autocuidado para a saúde da coluna e da mente

15 de janeiro de 2025 Nenhum comentário

O Janeiro Branco é um convite à reflexão sobre a saúde mental, mas você sabia que o bem-estar emocional também está diretamente ligado à saúde

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Prancha: como esse exercício simples beneficia a saúde da coluna

8 de janeiro de 2025 Nenhum comentário

A prancha é um exercício que vem ganhando cada vez mais popularidade por sua eficiência e simplicidade. Além de fortalecer o core, ela é uma

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Dor lombar crônica: como aliviar e prevenir o desconforto nas costas

2 de janeiro de 2025 Nenhum comentário

A dor lombar crônica é uma das queixas mais comuns em consultórios médicos e pode afetar diretamente a qualidade de vida. Seja pelo sedentarismo, postura

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5 hábitos simples para começar o ano com uma coluna saudável

26 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

O início de um novo ano é sempre uma oportunidade para adotar mudanças positivas na rotina. Cuidar da saúde da coluna é uma dessas metas

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Você sente dor no pescoço? Saiba as causas e como evitar o desconforto

19 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

A dor cervical é um dos problemas mais comuns hoje em dia. Seja pelo uso excessivo de celulares, postura inadequada ou estresse, o incômodo na

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Hérnia de disco: principais causas e opções de tratamento

11 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

Entendendo a hérnia de discoA hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral, que funciona como um amortecedor entre as vértebras, se desloca de sua

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Médico ortopedista dá dicas para o passeio de bicicleta não provocar dores

Centro de Tratamento da Coluna é referência em tratamento e cirurgia

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